Atv Programları

15 2014

İbrahim Saraçoğlu Zahide ile Yetiş Hayata Atv

İbrahim Saraçoğlu Zahide Yetiş’e konuk oldu

Atv’nin yeni programı Zahide ile Yetiş Hayata programı her akşam farklı bir konuyu ele alıyor ve konusunda uzman konuklar geliyor. Bitkisel kürler, doğal yaşam reçeteleri ile tanıdığımız prof Dr İbrahim Saraçoğlu Zahide Yetiş’in konuğu oldu ve soruları yanıtladı izleyicilerin sorunlarına çare oldu. Hem programa gelen soruları yanıtladı hem de Zahide hanım’a cevaplar verdi. Mutlaka programın tekrarını izlemelisiniz. İbrahim hocamıza soru sormak için iletişim adresleri de aşağıda yazıyor.

Programın Facebook Adresi : www.facebook.com/zahideileyetishayata

Twitter Adresi : twitter.com/ZahideYetisAtv

15 eylül pazartesi izle
kulak nasıl temizlenir?, egzamanın doğal çözümü
Erkek ve dişi incirin farkı ne? hangi balık yenmeli?
beyin hücrelerini koruyan ve yenileyen kür…Adet düzensizliği nasıl geçer? İşte şişkinliği alan limon melisa çayı
8 eylül pazartesi :
Sedef ve Vitiligo hastalığı tedavisi sorusu
Çocuklarda Dikkat dağınıklığı için Kür tarifi izle
Dış Gebelik kürü izle
Kulak mantarı tedavisi izle
Boy uzatmak için balık  kürü
Alerji tedavisi önerileri
Sperm Sayısını Artıran Kür tarifi seyret

 

ibrahim-saraçoglu-zahide-yetiş-hayata-atv-izle

Zahide Yetiş – İbrahim Saraçoğlu

24 temmuz perşembe izle :
Ter kokusunu geçiren formül, adet düzensizliği
Göz kuruluğunun doğal çaresi
erken menopoz, astım, Çocuk sahibi olamayanlar için kür, Ayak mantarı nasıl geçer
Anemi, Kansızlığa iyi gelen meyveler, Romatizma, Anne sütü nasıl artırılır?
İşte göz tansiyonu, Midedeki şişkinlik
Kabağın cilde bilinmeyen yararları, doğal peeling

 

18 temmuz cuma seyret
Cilt kırışıklıklarını ve lekeleri geçiren Avokadolu yüz maskesi izle
Ayak kokusunu yok eden karışım
Kabızlık ve mide şişkinliğine doğal çözümler
göz altı morlukları nasıl geçer izle
Ayak kokusunu yok eden kür, Karahindiba ne işe yarar? Doğum sonrası saç dökülmesini önleyen kür

10 Temmuz perşembe izle
Ramazana özel enerji veren içeceki Enerji veren çay
Bağışıklık sistemini güçlendiren kür, Kemoterapide nasıl beslenilmeli?
Avokado ne işe yarar? panik atak, Tere otu, El ve ayak terlemesi sorunu
Mantar nasıl geçer? Dizlerdeki kireçlenme nasıl geçer? Kulak çınlaması, Kıl dönmesi
Kolon kanseri, Vücutta kaşıntı, Vücut morarması, Hemoroid

3 Temmuz perşembe izle : Damar tıkanıklığı
Yüksek tansiyonu düşüren kür, diş eti çekilmesi izle
Akciğerleri temizleyen karışım, Karaciğer yağlanması için kür
Panik atak, Tere ne işe yarar? Depresyon nasıl geçer? Kulak çınlaması nasıl geçer? izle
Karabaş otu ne işe yarar? Rahim ağzı iltihaplanması nasıl geçer? seyret
Sarılık nasıl önlenir? Mevsimsel alerji nasıl geçer? İşte beyin hücrelerini yenileyen kür

26 haziran perşembe izle : Ramazan ayında neler dikkat etmeli?, Şeker hastaları ve oruç tutmak, Kalp hastaları nasıl beslenmeli?
Yumurtalıkları çalışmayanlar için kür, Parkinson hastaları nasıl beslenmeli? Karaciğer yağlanması nasıl geçer? Böbrekleri çalışmayanlar için kür, iltihaplı romatizma, Hangi bitki neye iyi gelir? uyku apnesi, anne sütünü arttıran kür, avokado

19 haziran perşembe izle : Çocuklardaki hiperaktifliğe iyi gelen karışım
Dikkat dağınıklığının doğal çözümü
şeker hastalığına ne iyi gelir izle
Yüksek tansiyonu düşüren doğal reçete
Stresi yok eden kür, Göz tansiyonu kürü izle
Şeker hastaları nasıl beslenmeli? Nefes darlığı, perthes, kas erimes, yüzdeki çiller
keten tohumu ne işe yarar, donmuş limon mucizesi, topuk dikeni

12 haziran perşembe izle
Erken menopoza giren kadınlar ne yapmalı? sarımsak, hardal tohumu
ağız kokusu nasıl giderilir izle
Ala hastalığı – Vitiligo Nasıl geçer? seyret
Kahve Hakkında Bilgiler izle
portakal suyu hakkında bilinmeyenler izle

5 Haziran perşembe izle : Hamilelik çatlakları hakkında her şey İZLE
kabızlık, su zehirlenmesi, meyve salatası, el ve ayak ağrıları, Tansiyon dengeliyi bitki nedir izle
Reflü ve gastrit sorunu için öneriler izle
Siroz, Kulak çınlaması nasıl geçer? Bebeğin gazı nasıl çıkartılır? Topuk dikeni
Aşırı uykunuz varsa ne yapmalısınız? Karaciğer yağlanması, Ölü spermler nasıl canlandırılır?
parkinson, İşitme kaybı, Romatizma, Kabızlık nasıl geçer?
Aloe vera ne işe yarar? izle

29 Mayıs perşembe izle :
Göbek çevresi yağları eriten kür – Domates Suyu Faydaları İzle
Kırışıklıklar için Salatalık Sütü İzle
Göz tansiyonuna, İşte adet düzensizliği, Kan pıhtılaşması sorunu, Sprem kalitesinin düşüklüğü nasıl engellenir?
İncir kürü neye iyi gelir? Kabızlık tedavisi

19 mayıs pazartesi izle : Alzheimer ve parkinson hastalığı, unutkanlık için Kür İzle
Ter kokusunu geçiren formül İzle
Güneş lekelerini geçiren krem Tarifi Seyret
Kadınların meme kanserine yakalanmaması için 7 basit önlem
rahim duvarında kalınlaşma, çikolata kisti, miyom, Sulu Egzama
boyun ve eklem ağrıları, grip nasıl geçer, doğum sonrası depresyon izle
Ayaklarda mantar için bitkisel Tedavi izle
selülit ve bölgesel zayıflama için deniz marulu mucizesi izle

8 mayıs perşembe full izle : Gözaltı Kırışıklığı Krem Tarifi İzle
Bronzlaştıran organik güneş kremi, güneş lekeleri,  safra kesesi taşlarına çözüm
bebek sahibi olmak isteyenler nasıl beslenmeli, erken menopoz sorunu, uzun süreli kabızlık çözümü

1 Mayıs perşembe full izle : Soğan kabuğundan sağlıklı saç boyası tarifi
Ter kokusunu gideren kür, Safra kesesi taşlarını giderme formülü İZLE
Sivilce ve siyah noktaları geçiren cilt maskesi
Denge Bozukluğu sorunu olanlar ne tüketmeli Seyret
Bel Fıtığı Kürü İzle – kırkkilit otu, ardıç yağı
kulak çınlaması, reflü hastaları için Karnabahar kürü, böbrekte protein kaçağı
idrar yolları enfeksiyonu, antidepresan kür, tırnak mantarı

24 nisan perşembe izle : hangi mucizevi karışım zayıflatıyor! Soğan Kürü İzle
Tatlı krizi, Gece atıştırmaları, sabah yorgun uyananlara kür, avokado kremi
Kulak çınlaması, vitiligo hastalığı, uykusuzluk sorunu, ayak uyuşması, kansızlık

17 nisan izle – Göz tansiyonu, aşırı terleme, böbrek ve akciğer kisti, burun akıntısı, sinüzit, erken menopoz, miyom, nefes darlığı için kürler…El bakımı ve ciltteki çatlaklar için doğal krem…Sebze ve meyvelerin bilinmeyen mucizeleri
Hatalı mangal kanser yapıyor! mangal yaparken dikkat edilmesi gerekenleri

10 nisan izle : Keçiboynuzu pekmezi faydaları, boyun fıtığı, doyun düzleşmesi, alkol bağımlılığı, zencefil nasıl tüketilmeli, damar tıkanıklığı, tavuk skandalı görüntüleri, böbreklerde kist varsa ne yapmalı, soğan ve lavanta kürü, saçların beyazlamaması için kür, huzursuz bacak sendromu

ibrahim-saraçoğlu-zahide-yetiş-atv-izle

3 nisan izle – Kulak çınlaması sorunu, Yüz uyuşması neden olur? Rahim kisti nedenleri, İltihaplı romatizma nasıl geçer, Limon kabuğunun yararları, Adet düzensizliği, Safra kesesinde taş, Kas ağrıları, Makat çatlağı, Bahar yorgunluğu nasıl geçer? Kan değerleri neden düşük olur? Astım

27 mart izle – Çocuğu olmayanlar için kür, Parkinson ve şizofreni hastaları nasıl beslenmeli? Çam şırası suyu ne işe yarar? İltihaplı romatizma, Safra kesesinde taş, Bağırsaklarında kist, Astım hastaları
doğru ve sağlıklı çay demleme tekniği…

20 mart izle – Sivilce ile oluşan lekelerden kurtulma, Kemik erimesi, Böbreği olmayanlar için kür, Düşük yapanlar için kür, Kıkırdak zedelenmeleri, Kan pıhtılaşması, Akciğerlerinde su toplanması, Böbrek kisti, Sinir ucu iltihabı, Diz ağrıları. Çikolata kisti, Migren hastaları Ellerinde morarma olanlar, Mide yanması, Akdeniz ateşi hastalığı, Ağız yaraları için kür

13 izle – Alerjisi olanlar nelere dikkat etmeli? Alerjiye direnç kazanmak için hangi besinlerden uzak durmalı?
Safra kesesi şikayetleri , Sistit, Tiroid ve yüksek tansiyon, Beyin damarları tıkalı olanlar için kür, Çocuk sahibi olmak isteyenler, panik atak, Egzama, Adet düzensizliği, MS hastalığı, Yağ bezeleri için kür

6 izle – Anne olmak isteyenler hangi besinleri tüketmeli, hangi besinlerden uzak durmalı?
Anne sütünü arttıracak çok özel kür, MS hastalığı tedavisine yardımcı olacak kür
Eklem ağrılarını ne giderir, Sinirsel denge bozukluğuna bitkisel çözüm. Sinir sıkışması neden olur. Göz torbaları için kür. Göz kuruluğu için bitkisel deva. Saçkıran, Saç gürleştirme .Şeker hastalığı için bitkisel kürler. Mide kanaması. Saç dökülmesi. Yağ bezeleri. Mantar için bitkisel kür. Aşırı terleme. Kaş ve kirpik eksilmesi neden olur

27 şubat izle -  Öksürük salgını nereden çıktı? Çocuklardaki kronik öksürük sorunu nasıl geçer? Sinirsel uykusuzluk sorununu geçiren kür… Böbrek yetmezliğine ne iyi gelir… Damar sertliği sorunu, egzama, kemik erimesi, karaciğer yağlanması, varis, sedef

20 izle : Saçların yağlanmasını önleyen kür, saça parlaklık veren kür
Pankreas iltihabını geçiren formül, bağırsak paraziti için ne yapmalı, akne roza hastalığı için tavsiyeler
Romatizma hastalığı, adet düzensizliği rahatsızlığı

9 2014

Feridun Kunak Zahide ile Yetiş Hayata Atv

Doktor Feridun Kunak Zahide Yetiş’e konuk oluyor

Atv kanalının çok izlenen programı Zahide ile Yetiş Hayata bugüne dek bir çok doktoru konuk almıştı. Bu defa kendi sağlık programı olan dr Feridun Kunak geliyor tabiki yanın programdaki partneri, Feridun Kunak’ın eşi Serap Kunak da var.

9 eylül salı izle – Bel ağrısı ve bel fıtığını evde nasıl tedavi edilir?
Karın bölgesi yağlarını eriten karışım, gül sirkesi yapılışı
10 yaş gençleştiren mucize yöntem, yüz jimnastiği
yüz kırışıklıklarından kurtaran formül, balonla stresten kurtulun
Zahide Yetiş Canlı Yayında Tepe Taklak Oldu İZLE

feridun-kunak-zahide-ile-yetiş-hayata-atv-izle

21 temmuz pazartesi izle :
Diz kireçlenmesi, Diz ağrılarını geçiren masaj, Kireçlenme Nedir İzle
Boyun ağrılarını geçiren özel yöntem izle
Topuk çatlaklarını ve topuk dikenini geçiren doğal formül
Bel ağrıları için Kupa Tedavisi Yapılışı Seyret

 

 

15 temmuz salı tekrarı izle
Canlı yayında elektrik süpürgesiyle tedavi.
Neden menisküs oluşur? Diz ağrılarını geçiren egzersiz, Lavabo pompasıyla bel ağrısı tedavisi
İşte karın yağlarını eritemenin yolu, Rahat uyku, boyun fıtığı ve ağrıları için mucize yastık formülü
burun kanallarını açan masaj, Vakumlu süpürge ile kırışıklık tedavisi
Basen ve göbek bölgesini ev işleri yaparken nasıl eritebilirsiniz?
Vücuttaki ağrılar mıknatıs ile nasıl  gideriliyor İZLE
Kadın çorabı ve oklava ile evde kolay pilates sporu

feridun-kunak-serap-kunak-zahide-yetiş-hayata-atv

18 2014

Kızlar ve Anneleri Yarışma Programı Sunucusu Kim? Atv

Anneler ve Kızları Yarışmasını Kim Sunuyor?

Atv kanalında 5 Ağustos Pazartesi ilk bölümü yayınlanan Kızlar ve Anneleri yarışmasının sunucusu mavi gözlü yakışıklı genç dizi oyuncusu Ümit Kantarcılar dır. Hem sevecen ve sempatik konuşması hem de herkesi kendisine hayran bırakan yakışıklılığı ile dikkatleri çoktan üstüne çekmiş durumda. Yarışma programı da çok iyi gidiyor olmalı yayın hayatına devam ediyor.

ümit-kantarcılar-kızlar-ve-anneleri-yarışma-programı-sunucusu-atv

Ümit Kantarcılar

9 2014

Ayça Kaya Zahide ile Yetiş Hayata Atv

Ayça Kaya Zahide Yetiş’in Konuğu Oldu

Atv kanalında hafta için hergün yayınlanan Zahide ile Yetiş Hayata programının bugün kü konuğu beslenme uzmanı doktor Ayça Kaya oldu. Sağlıklı beslenme ve zayıflama hakkında en faydalı bilgileri bulabileceğiniz bu programın tekrarını mutlaka izlemelisiniz.

ayça-kaya-zahide-yetiş-hayata-atv-izle

8 temmuz salı izle:
İftar ve sahurda yapılan beslenme hataları nelerdir?
Ayna karşısında sayarak zayıflamak mümkün
şişmanlatmayan anne dondurması, anne hamburgeri
nasıl meyve tüketilmeli?

4 2014

Grup Liseliler Dinle – Zahide ile Yetiş Hayata atv

Zahide Yetiş Programında Grup Liseliler Müzik Grubu

Atv kanalı Zahide ile Yetiş Hayata programı ramazan ayında da devam ediyor. Ramazana özel müzik grubu da değişti. Daha yeni liseden mezun olan çok başarılı genç müzisyenlerin olduğu Grup Liseliler her programda farklı şarkılar seslendiriyorlar. Özellikle nostaljik şarkılar çok başarılı. Bu video ise ilk programda söyledikleri şarkı.


grup-liseliler-solisti-aziz-kim-zahide-yetiş-hayata-atv

grup-liseliler-kızları-zahide-yetiş-atv-izle

grup-liseliler-aziz-kimdir-dinle

25 2014

Ümit Aktaş Zahide ile Yetiş Hayata Atv

Doktor Ümit Aktaş Zahide Yetiş Programında

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş Atv kanalında yayınlanan Zahide ile Yetiş Hayata programına konuk oluyor. Acaba bugün hangi sağlık sorunlarını masaya yatırdılar ve tedavilerinden bahsettiler

25 haziran çarşamba izle :
Ramazanda sofrada neleri eksik etmemeli
Tok tutan ve hazmı kolaylaştıran yiyecekler
Çocukların iştahını açacak, boyunu uzatacak balık çorbası tarifi
Adet düzensizliğine iyi gelen çay tarifi İzle
Hamilelik kusmalarını anında engelleyen masaj
Doğum sonrası kilo problemi Ramazanda gün boyu susamamak için ne yapmalı
şişkinlik ve hazımsızlık için iftar çayı tarifi
Ramazan ayında gün boyu tok tutan sahur salatası tarifi.

 

11 haziran izle
kabızlığı önleyen çorba, migreni geçiren çay, anne sütünü artıran çorba, diz ağrılarını kesen yakı (ısırgan otu)

2 haziran pazartesi i izle : Botoksla migren tedavisi
Baş ağrıları için bitki çayı, Diz ağrılarını geçirecek karışım, migren çayı
Kanserden koruyan 16 mucize yiyecek, kilo aldıran gıdalar, İlaçsız yaşam nasıl olur?
Romatizma şikayetine son veren bitkiler – romatizma çayı
Hazır mayadaki büyük tehlike ne?, Kalp hastaları nasıl beslenmeli
doğum sonrası çatlaklar, meyan kökü, vitiligo

ümit-aktaş-zahide-yetiş-hayata-atv-izle

24 2014

Canan Karatay Zahide ile Yetiş Hayata Atv

Canan Karatay Zahide Yetiş Programında

Karatay Diyeti ile tüm Türkiye’nin tanıığı, kitaplarını okuduğu, nasihatlerini dinlediği Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay bugün Zahide ile Yetiş Hayata programına konuk oluyor.

24 haziran salı izle :
İftar ve sahurda nasıl beslenilmeli?
Kalp hastaları beslenmelerinde nelere dikkat etmeli?
Mutfağa asla alınmaması gereken yasaklı yiyecekler neler?
Çerezler kilo aldırır mı? Sağlıklı çerezler hangileri?
Ramazanda nasıl beslenilmeli? selülit, Ters rejim nedir?
Şeker hastaları, Türk kahvesi, Emziren anneler neler yemeli?
Hipertansiyon, Hamileler nasıl beslenmeli? Sakatat zararlı mı? Kabızlık sorunu
sağlıklı yağlar hangileri? Tereyağının faydaları nelerdir? Kuyruk yağının zararı var mı?

 

23 Nisan çarşamba izle : Çocuklar nasıl sağlıklı beslenir? Çocukları zararlı besinlerden nasıl uzaklaştırabiliriz?
Çocuk beslenmesinde yasaklar olmalı mı?
Mutfağa asla girmemesi gereken yiyecek ve içecekler nelerdir?
Ekmek ve makarna yemeli mi? Yağlı et? Hipertansiyon hastaları ne yemeli? Kilo almak için ne yapmalı? Demir eksikliği. Çocuklar nasıl beslenmeli? zeytin faydaları. Şekerli içecekler. Yumurtanın faydaları. kaç öğün yemeli

canan-karatay-zahide-yetiş-hayata-atv-izle

26 şubat çarşamba izle
Sağlıklı proteinler, sağlıklı yağlar, sağlıklı karbonhidratlar neler?
Kimler beslenmesinde hata yapıyor?
Kanserden nasıl korunuruz? Kanseri tetikleyen yiyecekler neler?
Beslenmede yapılan büyük hatalar nelerdir?
Çocukların beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?
Strese bağlı kilo alanlar ne yapmalı?
Zayıflamak isteyenler nelere dikkat etmeli? Günde kaç öğün yemek yenir?
Kilo almak isteyenler nelere dikkat etmeli?
Safra kesesinde taş olanlar ne yapmalı?
Lahmacun yerine hangi yiyecekler tüketilebilir?
Vücudundaki yağları eritmek isteyenler nasıl beslenmeli?
Şeker hastaları nasıl beslenmeli? Bebeklerin beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?
Enerji arttırıcı yiyecekler nelerdir? Sporcuların kullandığı protein tozları için ne dedi?
Limon nasıl tüketilmeli? Kırmızı et tüketiminde nelere dikkat edilmeli?

canan-efendigil-karatay-zahide-ile-yetiş-hayata-atv-izle

23 2014

Cemalnur Sargut Zahide ile Yetiş Hayata Atv

Cemalnur Sargut Zahide Yetiş Programında

Atv kanalında yayınlanan Zahide ile Yetiş Hayata programına Tasavvuf araştırmacısı yazar Cemalnur Sargut konuk oluyor. İzleyenlerin kalbini yumuşatan anlatımıyla herkesi ekrana bağlayan Cemalnur hanım bakalım bugün kü programda nelerden bahsetmiş.

 

23 haziran pazartesi programı izle
Cemalnur Sargut Kabe’yi ziyaret etti.
Umre ziyaretinde neler yaşadı?
Nerelere gitti? Ne için dua etti?

cemalnur-sargut-zahide-yetiş-hayata-atv-programı-izle

 

26 aralık perşembe 2013 programı tekrarı İzle
Miraç gecesinin önemi,  İslamda kadının önemi, boşanmak hak mıdır? çok eşlilik var mı? reenkarnasyon, aşkın tarifi

4 2014

Suna Dumankaya Zahide ile Yetiş Hayata Atv

Suna Dumankaya Zahide Yetiş’e Konuk Oldu

Bitki bilimi ve güzellik uzmanı Suna Dumankaya Atv de yayınlanan kadın programı Zahide ile Yetiş Hayata programına konuk oldu ve bayanlara güzellik ve cilt bakımı konusunda çok önemli bilgiler paylaştı. Program boyunca canlı yayına bağlanan telefonlarda hanımların sorularına da yanıt verdi.

4 Haziran Çarşamba izle :
Cilt lekeleri geçiren mucize formül İZLE
Yüzdeki pullanma ve lekeler, Siyah noktalar, Yağ bezesi nasıl geçer?
kaz ayağı nasıl geçer? Atopik cilde nasıl bakım yapılır? Yüzdeki siğiller, Saç dökülmesini önleyen formül
Saçları güçlendiren formül, cildi ve göğüsleri sıkılaştıran formül
Göz çevresi kırışıklıkları geçiren krem
Saç dökülmesini ne önler, Sedef hastalığı, Saçkıran Tedavisi izle
Saçtaki kepekleri geçiren kür tarifi

suna-dumankaya-zahide-yetiş-hayata-atv-güzellik-uzmanı

25 Mart Salı programı full izle
yüzdeki sivilceler nasıl geçer, güneş lekeleri için ne yapmalı
Cilt lekeleri için doğal maske tarifi, aloe vera bitkisi nasıl değerlendirilmeli
Göz çevresi kırışıklıklarına ne iyi gelir
Evde hazırlayabileceğiniz doğal makyaj temizleyici, makyaj nasıl çıkarılır?
Hamilelik sonrası vücutta oluşan çatlakları geçirecek yöntemler
göz altı morlukları, ağda lekeleri

28 2014

Dr Fevzi Özgönül Zahide ile Yetiş Hayata Atv

Doktor Fevzi Özgönül Zahide Yetiş Programında

Atv kanalında Zahide ile Yetiş Hayata programı çok sevildi. Programda özellikle tıp konusunda isim yapmış doktorlar konuk oluyorlar ve insanlara yardımcı oluyorlar. Bunlarda biri de Medikal Estetik Hekimi Dr. Fevzi Özgönül diyebiliriz. Geçtiğimiz aylarda Bizim Ev bölümünde bir katılımcı onun sayesinde kilo vermişti. Bakalım katıldığı bugün kü programda ne önerileri olacak

fevzi-özgönül-zahide-yetiş-hayata-atv-izle

28 mayıs çarşamba Fevzi Özgönül programı izle :
Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için karışım hazırlama – Salatalık Çayı İzle
Mutluluk veren besinler nelerdir? hangi meyve sebze yenmeli pazarda röpotaj
Tatlı yediğinizde kilo almamak için ne yapmalı?
Göbek çevresinden kurtulmak için 16 öneri
Sınav kahvaltısı nasıl olmalı?
Sınava girecek çocukların zihinlerini açacak 10 yiyecek
Bizim Ev kızlarından Burcu nasıl zayıfladı?